Kem Chống Nắng

Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng nhất nhì khi skincare. Tuy nhiên không phải ai cũng nhận thấy tầm quan trọng của kem chống nắng. Đồng thời câu hỏi 1 ngày thoa kem chống nắng mấy lần để hiệu quả nhất cũng là vấn đề quen thuộc. Cùng Falala giải quyết những thắc mắc trên qua bài viết sau nhé.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại kem dưỡng da thường được sản xuất ở dạng xịt hoặc gel, cream. Kem chống nắng có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một lượng tia UV (còn gọi là tia cực tím) từ ánh sáng mặt trời. Từ đó kem chống nắng giúp da bạn hạn chế tình trạng bị cháy nắng. Đồng thời kem chống nắng cũng có thể giúp bạn phòng chống nhăn da và chảy xệ da hiệu quả.

Bạn phải hiểu rằng bên cạnh những tác động tích cực thì ánh nắng mặt trời luôn ẩn chứa trong tia cực tím UV A/B/C. Đây là những nguy cơ gây hại cho làn da và đem lại những hậu quả không mong muốn. Cụ thể như cháy nắng, bỏng nắng, sạm da, lão hoá sớm, da đồi mồi,… và nghiêm trọng nhất là nguy cơ ung thư da cực kỳ cao. Vì lý do trên, việc sử dụng sản phẩm chống nắng hàng ngày là điều cần thiết để bảo vệ da.

Kem chống nắng hiện nay thường có 2 chỉ số quan trọng mà bạn cần quan tâm. Các chỉ số đó là SPF và PA.

• Chỉ số SPF (viết tắt của cụm từ Sun Protection Factor): Có vai trò đo khả năng chống tia UVB. Xét về lý thuyết thì SPF càng cao, da càng được bảo vệ khỏi tia UVB. Đồng thời thời gian được bảo vệ lâu hơn mà không phải bôi kem lại sau 2h.
• PA (tức Protection Grade of UVA): Chỉ số này để đo khả năng chống tia UVA. Hiện có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA của sản phẩm. Tương ứng với 3 mức UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Kem chống nắng quan trọng như thế nào? 

Kem chống nắng có vai trò ngăn ngừa bức xạ UV

Mặc dù ánh nắng mặt trời có khả năng cung cấp cho cơ thể vitamin D. Tuy nhiên bạn cần phải có biện pháp bảo vệ da khỏi các tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Điển hình bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi ngày. Kem chống nắng có vai trò ngăn chặn các tia UV xâm nhập vào da. Đồng thời nó còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về da và các loại ung thư da khác nhau.

Sử dụng kem chống nắng để tránh lão hóa sớm

Bên cạnh đó, tác dụng của kem chống nắng còn giúp làn da của bạn trẻ trung. Da bạn cũng sẽ rạng rỡ và khỏe mạnh hơn. Bởi vì nó có tác dụng bảo vệ da khỏi các dấu hiệu lão hóa da thường thấy ở người sau tuổi 25. Điển hình như nếp nhăn và vết nhăn nhỏ trên trán, khóe môi hay đuôi mắt. Nghiên cứu cho thấy những người dưới 55 tuổi khi sử dụng kem chống nắng thường xuyên đã giảm 24% nguy cơ lão hóa so với không dùng/dùng không thường xuyên. Đặc biệt kem chống nắng ngoài tác dụng làm chậm lão hóa da còn giúp bạn ngăn ngừa các đốm nâu trên khuôn mặt. Từ đó nó còn hỗ trợ giữ cho làn da của bạn đều màu hơn.

Xem thêm: Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm

Kem chống nắng có vai trò làm giảm nguy cơ cháy nắng

Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp làn da của bạn ngăn ngừa tình được trạng cháy nắng. Đồng thời cũng giảm thiểu nguy cơ bị sạm da hay đen da. Khi bị cháy nắng thì da thường dễ bị bong tróc, sưng đỏ, nổi mẩn và ngứa. Nguyên nhân là do ảnh hưởng từ tia UVA và UVB. Do đó, nhớ hãy thoa kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ làn da nhé.

Sử dụng kem chống nắng để ngừa các vết sạm da

Chăm chỉ sử dụng kem chống nắng giúp ngăn chặn sự xuất hiện của các vết thâm, nám, tàn nhang. Đồng thời nó cũng có tác dụng giúp ngăn ngừa các đốm ban đỏ khó chịu. Đặc biệt kem chống nắng còn giúp ngăn chặn sự tấn công của mụn trứng cá và các tác hại của tia UV.

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để tăng cường sức khỏe da

Kem chống nắng có vai trò giúp bạn bảo vệ các protein thiết yếu cho da. Ví dụ như collagen, keratin và elastin. Những protein thiết yếu này có vai trò giữ cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh hơn. Do đó bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng có chứa titan oxit. Chúng sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da một cách hiệu quả.

Kem chống nắng được sử dụng thay thế kem nền

Kem chống nắng còn có thể dùng để thay thế mỹ phẩm. Cụ thể nó có thể thay thế kem nền nếu da bạn ít khuyết điểm. Dùng kem chống nắng che khuyết điểm vừa giúp bảo vệ làn da bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Nó còn giúp làn da tươi trẻ cả ngày mà không lo cháy nắng. Đây còn được xem là giải pháp tối ưu cho chị em ưu tiên makeup tối giản.

Có nhiều loại chống nắng để bạn lựa chọn

Trên thị trường hiện tại có rất nhiều loại kem chống nắng khác nhau. Bao gồm dạng xịt, kem dạng gel kem chống nắng tích hợp mặt và cơ thể, kem chống nắng không thấm nước. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn loại mình cảm thấy phù hợp với nhu cầu cá nhân. Falala gợi ý khi thoa kem chống nắng cho trẻ em thì bạn chọn loại bình xịt chống nắng. Còn muốn kết hợp nhiều công dụng thì có thể chọn kem chống nắng có khả năng dưỡng ẩm.

Xem thêm: Kem chống nắng obagi healthy skin protection spf 35

1 ngày thoa kem chống nắng mấy lần để có hiệu quả tốt nhất 

Đây chắc có lẽ là phần các cô gái mong chờ nhất trong bài viết ngày hôm nay. 1 ngày thoa kem chống nắng mấy lần để có hiệu quả tốt nhất? Thông thường, mỗi ngày làn da cần bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần. Còn nếu có thể thì bạn nên bôi từ 3-4 lần mỗi ngày. Số lần bôi kem chống nắng mỗi ngày có thể linh hoạt theo tình huống, hoàn cảnh. Và hãy cố gắng đảm bảo trên mặt luôn có một lớp kem chống nắng vào ban ngày.

Đồng thời, kem chống nắng sẽ bị giảm đi tác dụng khi bạn tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhiều giờ. Vì lý do trên nên sau 1 khoảng thời gian nhất định, bạn cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ làn da tối ưu nhất. Cụ thể khoảng cách về thời gian cho mỗi lần bôi lại kem chống nắng như sau:

• Bạn nên nhớ bôi lại sau mỗi 2 giờ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
• Nếu tham gia các hoạt động ngoài trời như đi bơi hay đi biển; hoặc cơ địa bạn dễ đổ mồ hôi thì nên ưu tiên dùng kem chống nắng kháng nước. Đó là những loại kem chống nắng có ghi dòng chữ water resistant hoặc waterproof. Với tình huống này thì bạn nên thoa lại kem chống nắng sau 80 phút.
• Ở trong nhà hoặc văn phòng nhưng ngồi gần cửa sổ có ánh sáng thì vẫn cần thoa kem chống nắng sau mỗi 2 tiếng.

Xem thêm: Kem chống nắng obagi của nhật

Hướng dẫn thoa kem chống nắng đúng cách

 

Hướng dẫn thoa kem chống nắng 

• Trước tiên, bạn phải đảm bảo làn da mình đã được làm sạch. Điều này nhằm tránh bụi bẩn bít tắc sau khi bôi một lớp chống nắng lên. Làn da sạch trước khi bôi kem còn giúp tránh da bị nổi mụn. Bên cạnh đó nó cũng giúp kem chống nắng có thể thẩm thấu tốt hơn, tăng hiệu chống nắng. Đặc biệt lưu ý không nên rửa mặt bằng nước nóng trước khi thoa kem chống nắng. Rửa mặt bằng nước nóng trước khi thoa sẽ làm tăng nguy cơ da bị kích ứng với các loại kem chống nắng hóa học.
• Sau khi rửa mặt hãy lấy khăn bông mềm lau khô mặt. Việc này nhằm đảm bảo tối ưu khả năng bám dính của kem và giảm thời gian chờ khô.
• Thoa kem chống nắng lên toàn bộ khu vực da cần chống nắng. Lưu ý rằng kem lấy ra vừa đủ là được. Sau đó hãy chấm lên mặt vài điểm (5 điểm cơ bản) rồi tán đều nhẹ nhàng. Bạn nên dùng trước khi ra ngoài khoảng 15 – 30 phút để sản phẩm có tác dụng.
• Lưu ý phải thoa lại kem chống nắng khi nó hết thời gian tác dụng (khoảng 2h) hoặc bị trôi bởi mồ hôi hoặc nước. Thời gian bôi lại tùy thuộc vào chỉ số SPF trên sản phẩm và tình huống như đã nói bên trên. Bên cạnh đó thì bạn có thể đọc thông tin trên bao bì để căn giờ bôi lại hợp lý.
• Một bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình dùng kem chống nắng là tẩy trang. Kem chống nắng chứa nhiều thành phần khó để rửa sạch bằng nước nhất, đặc biệt đối với loại chống thấm Vì vậy bạn phải sử dụng nước tẩy trang để tẩy sạch kem chống nắng. Điều này được thực hiện để tránh kem ở lại lâu trên da gây bít tắc lỗ chân lông và dễ nổi mụn.

Hướng dẫn re-apply kem chống nắng 

Nếu có điều kiện thì cũng nên rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt da sạch hơn. Vì việc bạn thoa lớp kem chống nắng mới chồng lên lớp kem cũ sẽ gây bị bít tắc lỗ chân lông. Nó không chỉ gây cảm giác khó chịu cho da mà còn tăng nguy cơ sinh mụn. Tuy nhiên bên cạnh đó thì sữa rửa mặt chỉ được khuyên dùng tối đa 2 lần mỗi ngày. Trong trường hợp này thì dùng toner để làm sạch da là giải pháp tối ưu nhất. Hãy dùng toner (nước hoa hồng/nước cân bằng da) lau toàn bộ khuôn mặt. Bước này có vai trò làm sạch da và cấp ẩm nhẹ giúp da không bị khô. Hãy lưu ý ưu tiên những loại toner làm sạch thay vì toner có nhiều dưỡng.

Xem thêm: Sữa rửa mặt obagi nhật bản

Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm?

Vì những lợi ích do kem chống nắng mang lại đối với làn da mà nhiều người muốn da được bảo vệ khỏi tia UV cả sáng và tối. Do đó, vấn đề có nên bôi kem chống nắng ban đêm được rất nhiều người quan tâm . Tuy nhiên, Theo các chuyên da thì thành phần SPF trong kem chống nắngkhi tác động vào da trong quá trình ngủ vào ban đêm sẽ tạo ra lỗ chân lông to hơn. Vì vậy, chúng ta nên thoa kem vào ban ngày nhưng phải luôn rửa sạch trước khi đi ngủ.

1 ngày bôi kem chống nắng mấy lần?

Theo nghiên cứu cho thấy thì nên bôi kem chống nắng trung bình 3 lần/ngày, mỗi lần cách nhau 2-3 giờ, trước khi ra nắng 20 phút.

Ngoài ra, lưu ý đến chỉ số chống nắng phù hợp với làn da. Nếu bạn thường xuyên làm việc ngoài trời hay như đi biển thì nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 50+. Nếu làm việc trong môi trường không tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp thì có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp hơn.

Những câu hỏi thường gặp về kem chống nắng

 

Tại sao kem chống nắng bị tách nước 

Hiện nay các loại kem chống nắng có tác dụng chính là bảo vệ cho làn da. Đồng thời nó còn cung cấp thêm một số dưỡng chất cần thiết. Những dưỡng chất này được tích hợp để giúp tái tạo và dưỡng trắng cho làn da từ bên trong. Vì chứa một số lượng dưỡng chất lớn nên việc bảo quản cũng cần cẩn trọng. Nhiều chị em để kem ở những nơi như trong túi xách, trên nóc tủ, để trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời… Chính vì cách bảo quản này đã khiến cho các chất ở trong kem bị biến đổi. Từ đó dẫn đến tình trạng kem chống nắng bị tách nước. Khi kem chống nắng tách nước thì có hai trường hợp như sau:

• Nếu như kem chống nắng bị tách nước và đã hết hạn sử dụng thì sẽ nguy hiểm cho da. Lúc này, thành phần kem chống nắng đã bị biến đổi do đó sẽ xảy ra phản ứng hóa học. Chúng sẽ có tác động xấu bề mặt da gây nên nhiều biến đổi tiêu cực. Sử dụng kem chống nắng này hoàn toàn có thể gây ra mụn, mủ và viêm.
• Nếu như kem chống nắng bị tách nước vẫn còn hạn sử dụng thì sẽ không gây nguy hiểm. Khi đó bạn cần chú ý bảo quản kem chống nắng tốt hơn. Nên nhớ hãy tránh để kem tiếp xúc với nhiệt độ và ánh nắng chiếu trực tiếp vào. Và hãy lắc mạnh lọ/chai kem chống nắng để sản phẩm không bị tách nước nữa.

Có bôi kem chống nắng vùng mắt?

Bạn có thể sử dụng kem chống nắng vùng mắt để bảo vệ làn da quanh ánh mắt bởi các tia cực tím và ánh sáng xanh.  Đa số các loại kem chống nắng đều an toàn cho vùng mắt. Tuy nhiên bạn nên cẩn thận sử dụng kem chống nắng vùng mắt để tránh bị cay mắt.

Nguyên nhân bạn bị cay mắt khi sử dụng kem chống nắng là do vùng da ở dưới mắt bị mỏng. Vùng da mắt còn là vùng da rất dễ bị tổn thương. Nếu bạn thoa kem quá sát mí mắt thì có thể đã vô tình làm dây kem chống nắng vào mắt. Khi có tác động lên vùng mắt như thế thì mắt sẽ bị cay là đương nhiên.

Một nguyên nhân khác dẫn lý giải tại sao kem chống nắng làm cay mắt đó là trong thành phần của kem có chứa cồn. Vì vậy khi bạn di chuyển hay hoạt động có thể sẽ đổ mồ hôi. Nó sẽ làm cho kem chống nắng dính vào mắt, làm cho bạn bị cay. Hơn nữa nếu bạn có làn da nhạy cảm thì khi sử dụng kem chống nắng có cồn cũng sẽ cảm thấy bị cay mắt.

Bài viết trên Falala đã đem lại những thông tin làm đẹp liên quan đến kem chống nắng. Hẳn bạn đọc đã có câu trả lời 1 ngày thoa kem chống nắng mấy lần để bảo vệ da khỏi UV! Chúc các bạn luôn xinh đẹp và đừng quên theo dõi Falala để cập nhật thông tin làm đẹp bổ ích nhé.